スロトレ&コアストレッチ : カラダの若さをぐんぐん取り戻す : DVDを見ながら1日15分!

スロトレ&コアストレッチ : カラダの若さをぐんぐん取り戻す : DVDを見ながら1日15分!

スロトレ & コア ストレッチ : カラダ ノ ワカサ オ グングン トリモドス : DVD オ ミナガラ 1ニチ 15フン

石井直方著

東京 : エクスナレッジ, 2012.10

図書等

巻号情報

No. 所在 請求記号 資料ID 資料タイプ 状況(返却予定日) コレクション 備考 予約・取り寄せ人数

1

780.7-I75

10012016440

一般図書

詳細情報

刊年

2012

形態

49p ; 19cm

別書名

Slowtraining & core‐stretching

注記

ISBNはカバーによる

付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)

出版国

日本

標題言語

日本語 (jpn)

本文言語

日本語 (jpn)

著者情報

石井, 直方(1955-) (イシイ, ナオカタ) [ Ishii, Naokata ]

分類

NDC8:780.7

NDC9:780.7

件名

筋力トレーニング

ストレッチング

ISBN

9784767814469

NCID

BB10924663

番号

TRC : 12055514