スロー&クイックトレーニング : 体脂肪を減らす、筋肉をつける

スロー&クイックトレーニング : 体脂肪を減らす、筋肉をつける

スロー & クイック トレーニング : タイシボウ オ ヘラス キンニク オ ツケル

石井直方, 谷本道哉監修

新版

東京 : 毎日コミュニケーションズ, 2009.2

図書等

巻号情報

No. 所在 請求記号 資料ID 資料タイプ 状況(返却予定日) コレクション 備考 予約・取り寄せ人数

1

780.7-Su76

10009020612

一般図書

詳細情報

刊年

2009

形態

79p ; 21cm

別書名

体脂肪を減らす、筋肉をつける スロー&クイックトレーニング

注記

初版: MCプレス 2008年刊に一部修正を加えた再編集版

付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)

出版国

日本

標題言語

日本語 (jpn)

本文言語

日本語 (jpn)

著者情報

石井, 直方(1955-) (イシイ, ナオカタ) [ Ishii, Naokata ]

谷本, 道哉(1972-) (タニモト, ミチヤ)

分類

NDC8:780.7

NDC9:780.7

件名

筋力トレーニング

ISBN

9784839931070

NCID

BA88637312

番号

TRC : 09002810